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Outdor Training 2020
Ab 20.05.2020 Starten die Workshops/ Outdoortrainings mit Darius! Jeweils Montag, Mittwoch und Freitag von 18 bis ca. 19 Uhr finden in GET UP Fitness Manier Trainings/Workshops zu folgenden Themen statt: Montag: (Start erst am 25.05.20!) GET UP Mobility And...
GET UP Aktionstage für Firmen
Ausdauer | Kraft | Beweglichkeit – Die Grundpfeiler unserer Gesundheit Fitness-Check Standard: Ein Fitness-Check für Ihre Mitarbeiter. Der Check ist im „Business Outfit“ durchführbar und nicht anstrengend. Blutdruckmessung Körperfettmessung...
Die Auswirkung von Krafttraining auf den kindlichen Organismus
In Kooperation mit der Universität für Sportwissenschaften in Wien führte GET UP Fitness die erste österreichische Studie zum Thema:“Die Auswirkung von Krafttraining auf den kindlichen Organismus“ durch: Effects of resistance exercise training and detraining in...
„UBIT läuft“
GET UP Fitness wurde von der Fachgruppe UBIT eingeladen, das Laufcoaching von 50 UnternehmensberaterInnen, BuchhalterInnen und IT-DienstleisterInnen für die Teilnahme am Vienna City Marathon zu übernehmen: mit 7 Staffeln, 5 Marathonfinishern und zahlreichen...
GET UP KIDS
GET UP KIDS → SamVito2Mit der sportlichen Leistungsfähigkeit unserer Kinder geht es rasant bergab, wie Studien, die im deutschsprachigen Raum durchgeführt wurden, belegen. Die Fitness der Kinder hat von 1976 bis 1996 um 20% abgenommen und in den letzten 10 Jahren um...