PTM Cardio-
Unser Plan für Ihre Ausdauer
GET UP Fitness bietet Laufcoaching für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen.
- Anamnese und Ermittlung Ihres persönlichen Trainingsziels (z. B. Business Run)
- Blutdruckmessung
- Körperfettmessung
- Ermittlung der individuellen Trainingsherzfrequenzbereiche mittels Conconi-Test (laufspezifischer Test zur Ermittlung der anaeroben Schwelle) für fortgeschrittene Läufer. Für Anfänger: Test mittels Fahrradergometrie
- Erarbeitung Ihres persönlichen Trainingsplans aufgrund der vorliegenden Ergebnisse
- Abschlusstest nach 12 Wochen
€ 149,-
für Mitglieder
€ 179,-
für Externe
Standort
50 Meter von der U-Bahn-U2 Station Krieau
Wohlfühl-Fitnessstudio
im 8. Stock des Courtyard by Marriott Vienna/Prater Messe
Herz-Kreislauf-Geräte, Kraftsportgeräte, Laufbänder, Premium-Panoramasauna, Dampfbad, Ruheräume, uvm.
unmittelbar im Viertel Zwei, beim Grünen Prater und am Campus WU.
Öffnungszeiten
täglich 6 bis 24 Uhr
